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rightさん、ちょうど 庭の草ボウボウ状態を見ながらため息ついていたのです。
雑草って、ホント、たくましいんだよね。
草取りは、瞑想にヒッテキするそうです。動の瞑想です。
21世紀は、”動の瞑想（状態）”が良いそうです。
ひとつの作業を無心にすること。
座して眼を閉じて瞑想していた時代が終わったのでしょうね。
土とふれあい、お日さまを浴びることは心にも身体にもとてもいいそうです。
精神的にバランスを崩した時は、バナナをいっぱい食べて朝の（10時位まで）
お日さまをあびるのが良いそう。
無心に歩くことや掃除もいいですね。
身体を動かした方が良いのでしょうね。
なにか、人間のル-ツを思い出すのかもしれませんね。
農耕民族からの原点ですね。
取りあえず黙々と土いじりなど楽しんで下さいませ。
ご報告、楽しみにしておりマウス。
たしか、”にんじんから宇宙へ”という自然農法の赤峰さん
とかっていう方がいらしたと思うのですが、
本とかHPもあると思うので参考にしてみてもいいかもね。
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